赭山小学荆山校区：教师心理健康教育篇之“师”放压力

为了关爱教师心理健康，提升教师应对压力的能力，赭山小学荆山校区于1月3日开展教师心理健康教育培训，主题为：教师心理健康教育篇之“师”放压力。

学校心理健康教师钱媛媛作为主讲，她从四个方面深入浅出地剖析了教师心理压力的来源，即工作负担过重、学生的管理问题、家长的高期望和个人的自身成长原因。同时利用ppt课件生动展示了应对压力的策略，以便教师们能更好地投入到教育事业当中。参会教师认真听讲并仔细记录，通过回答、思考等方式认识并了解压力，从而为后续的工作开展奠定心理基础。

通过本次心理健康教育培训，老师们在了解压力的同时也释放了压力，学习并了解如何保持心态的平衡实现自我成长和职业发展的双赢。通过培训也让老师们今后能以更加乐观的心态迎接工作和生活。